Очищение кишечника

Очищение кишечника

Как определить необходимость очищения кишечника?

Если:

  • Вы никогда этого не делали или делали это очень давно;
  • В вашем рационе присутствуют  продукты животного происхождения, термически обработанные продукты;
  • Вы не проводите регулярные голодания;
  • Вы не занимаетесь спортом или занимаетесь спортом нерегулярно.

Очищение кишечника и всего организма необходимо проводить регулярнo, если:

  • Вы часто употребляете энергетические или алкогольные напитки;
  • Часто посещаете рестораны быстрого питания;
  •  Pегулярно употребляете жареную  и жирную пищу;
  • В ваш ежедневный рацион входят продукты, содержащие вредные пищевые добавки;
  • Часть вашего рациона составляют продукты животного происхождения.*

Из вышесказанного следует,  что проводить очищение кишечника время от времени нужно большинству людей.

Как понять что вам срочно нужно очищение кишечника?

  • частые простудные заболевания,
  • кожные заболевания,
  • неприятный запах тела,
  • радикулиты,
  • запоры,
  • вздутие живота, метеоризм, газы,
  • быстрая утомляемость.

Непереваренные продукты могут накапливаться в организме недели, месяцы и даже годы, даже если вы ведете здоровый образ жизни.

Очищение кишечника

Подготовка организма к очищению кишечника

Перед очищением кишечника стоит принять ряд подготовительных мер, которые позволят усилить эффект от очистительных процедур:

Хотя бы за день до начала процедур, следует пить свежевыжатые соки, питаться только свежими фруктами и овощами. Также можно провести голодание на воде.

Методы очищения кишечника

Прислушайтесь к своему организму, чтобы выбрать наиболее подходящий вам метод очищения кишечника. Также следует проконсультироваться с лечащим врачом при наличии таких заболеваний, как:

  • тяжелый геморрой,
  • рак прямой кишки,
  • рак толстого кишечника,
  • болезнь Крона,
  • язвенный колит.

Но даже при наличии перечисленных выше заболеваний возможно найти безопасный метод очищения кишечника.

Очищение кишечника подсоленной водой

Для очищения кишечника этим методом нужно сделать следующее:

  • Нужно взять несколько литров подогретой примерно до 40 градусов кипячёной воды и добавить соль (желательно использовать  морскую). Количество соли — примерно, чайная ложка на литр воды.
  • В течение часа  выпить около 10 стаканов подсоленной воды.
  • Выпейте сразу пару стаканов и подождите пока вода не начнёт перемещаться в кишечник. Затем постепенно начинайте выпивать следующие стаканы. Через некоторое время у Вас должна появиться потребность сходить в туалет.
  • Необходимо пить солёную воду до тех пор, пока она не начнёт выходить такой же чистой какой была выпита.
  • Всего должно быть выпито не менее 10-12 стаканов.
  • После завершения очистки нaдо поесть. Лучше если это будут овощи и фрукты или какая-нибудь каша на воде (рисовая, овсяная, гречневая). Возможную жажду удовлетворять водой или  соками.

Желательно выполнять чистку кишечника  с утра натощак.

Добавление соли является обязательным моментом. Дело в том, что обычная вода будет всасываться кишечником, а вода более солёная, чем наша кровь, наоборот, будет тянуть на себя жидкость из стенок кишечника, на этом основан эффект всех солевых слабительных. Это поможет отслоить вредные вещества от стенок кишечника, а также вызовет достаточно сильный слабительный эффект. Все нечистоты выйдут вместе с водой наружу.  Главное, чтобы получившаяся жидкость была чуть более солёной, чем кровь. В противном случае никакого эффекта не наступит.

Хорошо провести такое очищение кишечника 3-5 раз, с перерывами в 1 или 2 дня. В дальнейшем проводить такие процедуры по несколько раз в год.

Очищение кишечника с помощью клизм

Очищение кишечника с помощью клизм является менее эффективным средством, чем перечисленные выше. Этот метод может не полностью очистить кишечник либо может потребоваться повторить процедуру несколько раз для получения нужного эффекта.

Если вы остановились на этом методе очищения кишечника, то можно использовать клизму с настоем из трав, с солью или с активированным углем.

Чтобы избежать заражения, нужно использовать кипяченую воду.

Очищение кишечника с помощью слабительных средств.

Для эффективного очищения кишечника используйте сильнодействующее слабительное.

Помимо положительного влияния на здоровье, очищение кишечника дает  моментальный эффект:

  • Очищение организма и кишечника. Токсические продукты выводятся из организма и больше не нарушают обмен веществ. Как только эти шлаки выводятся, Ваш кишечник вновь может нормально переваривать и усваивать пищу. Очищение кишечника производит омолаживающий эффект на Ваше тело.
  • Уменьшение веса тела. Вывод каловых масс (которых может быть несколько десятков килограмм!) приводит к моментальному уменьшению веса.
  • Восстановление размеров кишечника. При длительной зашлакованности кишечника его размеры изменяются. Кишечник увеличивается в диаметре, живот выглядит большим и отвислым. Регулярное очищение кишечника способствует постепенному восстановлению естественного размера передней брюшной стенки.
  • Восстановление эвакуаторной функции толстого кишечника. Вам может казаться, что у вас нет проблем с опорожнением кишечника. Но, если дефекация происходит менее чем два раза в день, то экскременты задерживаются в кишечнике более 12 часов. В этом случае кишечные экскременты ферментируются и начинают продуцировать яды. Любые пищевые вещества, находящиеся в кишечнике, могут поступать в кровь, всасываясь кишечной стенкой. Вместо пищевых веществ при задержке стула всасываются токсины – яды, что приводит к внутреннему отравлению. Токсемия – это состояние, при котором в крови циркулируют яды, продуцируемые патогенной флорой кишечника или продуктами повышенной ферментизации каловых масс. Одним из наиболее частых и первых признаков внутренней интоксикации являются прыщи.

Очищение кишечника это только первый шаг очистки организма. Для полного очищения организма, следует провести очищение других органов: печени, почек и т.д.

 

 

В статье использованы материалы сайтa health4ever.org

(Visited 70 times, 1 visits today)

Автор: aspasia

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторское право © 2018 Тайнознание | Дизайн ThemesDNA.com
top